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老年人慢性肺炎怎么办 慢性肺炎应该怎么去治疗老人的呼吸功能会出现衰退的情况，而且他们的免疫力也会有所下降，所以有一些慢性疾病就会找上他们老人非常的容易患上慢性肺炎，而且患病之后的症状比较不明显，但是很容...详细>>

老年人常练太极拳可降压降血糖打太极拳真的能降压降血糖吗?最新研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中老年人，没事不妨多练太极拳。最新研究...详细>>

老年人应该如何补充营养品?很多父母可能会收到子女送的各种营养品，比如回复合维生素、钙片、蛋白质粉等膳食补充剂。那么老年人应该如何补充营养品?首先要强调，一般来说，只要日常饮食多样，就能够满足大多数人的营养...详细>>

老年人手杖选购学问大很多上了岁数的老年人行动不便，所以经常会杵着一个手杖，手杖就像是老年人的第三只手，可以帮助老年人健康的度过每一天，当然手杖的选择也是很有讲究的，下面就为大家介绍一下选择手杖的四大要...详细>>

老年人应及时补牙少食多餐方可缓解消化不良■身边提示老年人容易发生消化不良，而且老年人牙齿脱落，使食物未能被充分咀嚼就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。因此，老年人应当修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯，这样...详细>>

老年人必知 躺着洗头小心脑中风脑中风是老年人常见的疾病，属于脑血管疾病，脑中风是严重危害人类健康的常见的顽疾，专家介绍，老年人躺着西头容易引发脑中风，那么我们该如何预防、避免脑中风的出现呢?脑中风是一种突...详细>>

老年人常食猪血 有营养又强身健体据测定，每百克猪血中含蛋白质19克，高于牛肉，瘦猪肉和鸡蛋中的含量，且极易消化吸收。其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量，低脂肪，高蛋白食品...详细>>

老年人心理养生四要诀心理养生是指从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。淡泊淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态，是人生的追求在深层次上的定位。有...详细>>

老年人怎么保暖呢?老年人或其不如年轻人大，因此就会在冬天很寒冷，因此老人就需要做好保暖工作了，如果不能够抵挡好寒冷的侵袭甚至可能会伤害老人的身体。那么老年人怎么保暖呢?下面为大家介绍老年人冬季保暖尤其要注...详细>>

老年人应该如何练习气功呢？对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动...详细>>